7 kroků, jak uspokojit ženu rukou - objevte bod C, bod G a bod A!
To, co dokážou vaše prsty, nedokáže penis ani nejlepší vibrátor na světě. Naučte se jak správně stimulovat bod A, bod G, bod C a ovládněte „umění prstění”. Protáhněte si prsty a hurá do (ruční) práce!
Co je fingering?
Fingering je anglické označení pro prstění neboli sexuální praktiku využívající jeden nebo více prstů ke stimulaci klitorisu, pochvy (vaginální fingering) nebo konečníku (anální fingering).
Prstění na klitorisu:
Je to výraz pro masáž vulvy a klitorisu, tedy vnějších pohlavních orgánů ženy. Je to jeden z nejběžnějších způsobů ženské masturbace. Používá se také k rozehřátí před sexuálním stykem nebo jako forma pettingu a lehčí erotiky.
Vaginální prstění:
Vaginální prstění je jinými slovy masáž vagíny, tedy vnitřních pohlavních orgánů.
Anální prstění:
Anální fingering je stimulace análního otvoru během sexu nebo masturbace i metoda přípravy před análním sexem. Cílem vyprstění je vzrušení a zároveň také uvolnění análního svěrače před vsunutím penisu nebo vibrátoru.
Že to není nic pro vás, pánové? Dobře si to promyslete, protože prstěním análu vám partner či partnerka mohou stimulovat prostatu a přivodit vám tak extrémně silný orgasmus. Dámy, ani vy mu neříkejte ne. Prstěním přes rektální stěnu je možné snadno stimulovat bod G.
A co říkají statistiky o strkání prstů do zadku? Možná budete překvapeni - přece jen nahlas se k tomu přizná málokdo. Z výsledků našeho česko-slovenského sexuálního dotazníku vyplynulo, že občas při sexu zabloudí prsty do análu 34 % Čechů a 31 % Slováků.
7 kroků, jak vyprstit holku (jak na bod C, bod G a bod A)
Fingering chce trochu praxe, nikdo se přece mistrem nenarodil. Když však ovládnete „umění prstění“, stanete se pro vaši partnerku sexuálním bohem! :) To, co dokážou prsty, nedokáže penis ani nejlepší vibrátor na světě!
1. Vyznejte se v její svatyni
Praxe je gró! Ani zkušený námořník se nevypraví na širé moře jen tak a nejdřív koukne na mapu. Pojďme si tedy popsat ženský klín a kde co najdete.
Nejčastěji si, dokonce i ženy, pletou vulvu a vagínu. Někteří myslí, že je to to samé.
Vulva je to, co vidíte na první pohled - tedy vnější ženské orgány. Vulvu chrání dva páry stydkých pysků (malé a velké) a tvoří ji tzv. poševní předsíň, jejíž součástí je mimo jiné klitoris.
Vagína nebo také pochva je pohlavní orgán, který je umístěn mezi močovým měchýřem a močovou trubicí vpředu a konečníkem vzadu.
2. Připravte si (vlhkou) půdu
Prstění na sucho je předem odsouzeno k záhubě. Většině žen je to nepříjemné, až bolestivé. Mazlení a předehra jsou polovina úspěchu. Jakmile bude tam dole dostatečně vlhká, teprve poté zasuňte prst do vagíny.
Čertovský tip: Použijte masážní lubrikant na celotělovou masáž jako součást předehry. Ten stejný gel pak můžete bez obav použít jako lubrikant.
Tam dole pořád sucho? Nedělejte z toho velkou vědu. Někdy to tak prostě je. Prostě sáhněte po lubrikačním gelu na vodní bázi. Čím vlhčí bude partnerčina vagína, tím lepší zážitek z vyprstění bude mít. A vy taky. Více o lubrikačních gelech a jak si vybrat ten pravý ⇒
TOP 3 nejprodávanější lubrikanty na vodní bázy
>>> Prozkoumejte všechny lubrikanty na vodní bázy
3. Pomalu partnerku zahřívejte
Vagína se při vzrušení rozšiřuje a prodlužuje. Předtím, než se pustíte do prštění se ujistěte, že je partnerka co nejvíc vlhká a otevřená pro penetraci. Jak rozproudit sexuální energii? Přečtěte si ověřené tipy: Jak na předehru.
4. Zaměřte sa na klitoris (bod C)
Bod C je označení pro klitoris (anglicky clitoris). Klitoris je magický „knoflík”, který v ženském těle zapíná rozkoš. Podobně jako u orálního sexu je nejpravděpodobnější, že se partnerka udělá právě během prstění klitorisu.
Klitoris je velmi podobný žaludu. Je to vlastně jen špička ledovce celého orgánu, který vyčnívá z těla a je přikrytý “kapucí”. Když je žena vzrušená, klitoris se zvětší a kapuce se odhrne.
Odhalené části klitorisu se nedotýkejte suchým prstem - je to ta nejcitlivější část! Klitoris navlhčete kvalitním lubrikantem nebo slinami. Horní část klitorisu, ta překrytá kapucí, je méně citlivá. Klidně ji masírujte různými pohyby, rychleji i s větším tlakem.
5 tipů, jak na stimulaci klitorisu
Tip č. 1: Dlaň - hlaďte vulvu celou dlaní. Klitoris má tvar jako rybí kost: žalud klitorisu je viditelná část, ramena klitorisu jsou uloženy po stranách vagíny. Hlazením této oblasti dlaní stimulujete celý klitoris. Ukazováčkem a prsteníčkem hlaďte pysky, spodní částí prostředníčku klitoris a špičkou prostředníčku přejíždějte kolem vaginálního vchodu. Touto technickou skvěle nažhavíte partnerku a připravíte si „půdu“ pro penetraci.
Tip č. 2: Pulzování - použijte pouze tlak prstu. Přitlačte bříško ukazováčku nebo prostředníčku na klitoris, pár vteřin podržte a poté tlak uvolněte. Opakujte a přizpůsobte podle reakcí partnerky.
Tip č. 3: Hlazení - přejíždějte bříškem prstu od žaludu klitorisu přes kapuci klitorisu. Pohyb dělejte velmi zlehka a pomalu, a nezapomínejte průběžně lubrikovat.
Tip č. 4: Kroužení - přejíždějte prstem cez klitoris, ze strany na stranu, nebo kružte kolem klitorisu.
Tip č. 5: Během prstění klitorisu střídejte konečky prstů, délku prstů, či dokonce dlaň. Ptejte se partnerky: „Mám víc přitlačit?”, „Mám přidat lubrikant?”. Její reakce vás zavedou na správnou cestu k jejímu vrcholu.
5. Masírujte bod G
Než vniknete dovnitř, věnujte čas masáži vaginálního vchodu např. i pomocí masážní hlavice (více jak ji používat v blogu zde ⇒). Spodní část poševního vchodu, nazývaná také fourchette, je citlivé místo plné nervových zakončení. Proto ho nepřehlížejte.
Čertovský tip: Stimulace prsty přinese ovoce jen tehdy, bude-li ženské tělo sexuálně probuzeno. Každá žena je jiná a jedinečná, ale v průměru by měla předehra trvat 10-20 min. Až pak se pusťte do prstění. Erotická masáž je skvělá rozehřívačka :)
4 tipy, jak na bod G:
Kde ale ten bod G hledat? Nachází se na přední straně vagíny v hloubce asi 3 až 5 cm. Pokud nahmatáte uzlík pevnější tkáně vystupující z poševní stěny, pak jste našli bod G.
Tip č. 1: Začněte jedním prstem, později přidejte druhý. Zasuňte prsty do pochvy pomalu, něžně. Prsty opisujte křivku jejího těla. V hloubce cca druhého kloubu na prstu nahmatáte G bod.
Tip č. 2: Pohybujte prsty, jako kdybyste partnerce naznačovali gesto „pojď ke mně”. Budete tak přejíždět bříškem ukazováčku přes nejcitlivější místo ve vagíně.
Tip č. 3: Kružte dvěma prsty ve vagíně.
Tip č. 4: Použijte tlak prstů. Přiložte 2 prsty na G bod a jemně zatlačte. Pár vteřin na něj vyvíjejte tlak a opět uvolněte. Vytvoříte tak vzrušující efekt pulzování.
Partnerka napoví vzdycháním či pohupováním pánve, kdy se vypravit hlouběji. Až se ponoříte hlouběji do pochvy, bříškem prstu jemně masírujte vaginální stěny.
6. To nejlepší na konec... Stimulujte bod A!
To nejlepší si nechte na konec a přivoďte jí rozkoš, jakou ještě nezažila! Vrcholem programu bude masáž A bodu neboli AFE bod. Nachází se v okolí děložního čípku (cervixu) na dně vagíny. Cervix má válcový tvar a průměr přibližně 2,5 cm. Uprostřed je malá prohlubeň, otvor do dělohy. Během menstruačního cyklu se mění pevnost a citlivost děložního čípku. Při stimulaci je důležité mít čisté ruce, proto si je před „akcí” vždy důkladně umyjte.
Čím je stimulace bodu A výjimečná?
✓ způsobuje rychlou vaginální lubrikaci, a dokonce přivádí k orgasmu i ženy, které prstění vagíny jinak moc nebere
✓ drážděním bodu A může partnerka dosáhnout celotělového orgasmu
✓ cervikální orgasmus lze popsat jako pocit plnosti, který může být doprovázen cervikálními křečemi. Není to ale žádná nepříjemná křeč, naopak je velmi slastná a intenzivní.
✓ stimulace cervixu aktivuje jinou část mozku, než je tomu u klitorálního orgasmu.
Majitelé dlouhých prstů mají výhodu, lépe dosáhnou na bod A, což z nich dělá výjimečné milence :) Nedosáhnete na dno vagíny? Nevadí, použijte na masáž bodu A vaginální vibrátor.
Jak správně na stimulaci děložního čípku?
Tip č. 1: Partnerka leží na zádech. Otočte dlaň směrem ke stropu a zasuňte prst (ukazováček nebo prostředníček) co nejhlouběji do pochvy. Zároveň druhou rukou stimulujte klitoris. Použijte pohyb prstů ve směru „pojď sem”.
Tip č. 2: Kroužete konečky prstů kolem špičky cervixu či jeho „základny“. Tlak zvolte pomalý, stálý a mírný.
POZOR! Stimulace bodu A nemusí být příjemná každé ženě. Partnerka může být různě citlivá - záleží na tom, v jaké fázi menstruačního cyklu je. Pro některé ženy může být masáž budu A dokonce bolestivá. Pozorně sledujte reakce partnerky a ptejte se, jestli se jí to, co děláte líbí.
7. Zlaté pravidlo: Nezapomínejte na klitoris a udržujte rytmus
Mnoho žen vyvrcholí, jen pokud je do stimulace zapojeno i dráždění klitorisu. Nezapomínejte na to a během prstění vagíny druhou rukou nebo jazykem stimulujte i klitoris.
Když vidíte, že se ženě stimulace líbí, pokračujte v technice a rytmu až do jejího orgasmu. Neměňte rychlost ani typ masáže, pokud vás o to partnerka nepožádá, oddálíte tím její orgasmus a celou situaci zabijete.
Čertovský tip: Nešetřete prsty a ty nezaměstnané použijte ke dvojité stimulaci. Kombinace fingeringu a dráždění klitorisu (nebo třeba i zadečku) přinese uspokojivější výsledky.
3 nejlepší pozice pro prstění
Máme tu klasiku, kdy holka leží na zádech, vy vedle ní a prstíte jak o život. S touhle pozicí začínala většina z nás. Jak už ale možná víte, ne všechno, co dělají všichni, je to nejlepší řešení. V téhle pozici si jednak poměrně snadno vykloubíte zápěstí a ani se nedostanete tak hluboko do vagíny. Existují mnohem zajímavější polohy pro fingering.
Posezeníčko na židli
Partnerka se posadí na židli, roztáhne nohy a zaklesne chodidla a kotníky kolem nohou židle. Klekněte si před ní a klidně si dejte pod kolena polštář. Takhle získáte dokonalý výhled na její kundičku a lepší přístup k vagíně. V této pozici se nabízí kombinace prstění a orálního sexu.
Dámy, tahle pozice je super i pro ty z vás, které jste single (nebo partner není poblíž) a chcete si zpestřit masturbaci!
Hrátky v koupelně
Partnerka si opře jednu nohu o okraj vany nebo si jí zapře o stěnu sprchového koutu. Stoupnete si naproti ní a dáte se do práce. Vaše drahá se mezitím může věnovat dráždění klitorisu sprchou nebo voděodolným vibrátorem. Vám se navíc otevřou dveře k jejímu zadečku - ukazováček a prostředníček zasunete do vagíny, malíček do análku.
Poloha na pejska
Starý dobrý pejsek - skvělá poloha na sexík, ale i fingering. V poloze na čtyřech máte ideální přístup k zadečku partnerky. V téhle poloze prstíte dlaní nahoru, ukazovák a prostredníček vložte do vagíny a palec do zadku. Pro větší pohodlí naskočte na erotický nábytek, který je speciálňe tvarovaný, aby ulehčil sexuálni polohy. Díky němu budete mít partnerčiny genitálie před sebou jako na zlatém podnosu.
3 pokročilejší techniky, jak uspokojit ženu rukou
Technika č. 1: Motýlí technika aneb trojitá stimulace… och!
Chcete se stát opravdovým profesionálem na fingering? Trochu si máknete, ale partnerka bude v orgasmickém nebi. Technika zvaná Motýl (The Butterfly) spočívá v:
✓ dráždění klitorisu jazykem - střídavě lížete a sajete. Pokud nejste fanoušky orálního sexu, použijte tlakový stimulátor na klitoris. Tlaková masáž připomíná sání a partnerku dostane zaručene na vrchol.
✓ zároveň jí prostředníčkem jedné ruky prstíte vagínu - ideálně dráždíte bod G
✓ a ukazováčkem druhé ruky kroužíte kolem análního otvoru - pokud se vaše partnerka ještě stále neudělala, je nejvyšší čas zasunout špičku ukazováčku do zadku. Místo prstu můžete použít i anální kolík s kapkou análního lubrikantu pro snazší vstup.
Čertovský tip: Single ladies, nezoufejte! I vy si můžete užít multiorgasmickou rozkoš z trojité stimulace. Sáhněte po trojitém vibrátoru!
Technika. 2: Převezměte kontrolu
Píšou se o tom knihy, točí se o tom filmy. Není divu, že 50 odstínů šedi nebo 365 dní mají takový úspěch. Mnohé ženy podvědomě chtějí, aby v sexu chlap převzal kontrolu. Je to výstřední, je to nečekané, je to ojedinělé.
Tím že partnerku symbolicky spoutáte, jí vlastně říkáte: „Zlato, jsi jen má. Tohle je jen o tobě. Prostě si tu lehni, užívej si rozkoš a práci nech na mně.“ Zní to zatraceně sexy? Taky že je! Tak popadněte pouta, provaz, šátek, pásek nebo její kalhotky, svažte si jí a zavažte jí oči.
Pak se pusťte do ruční práce. Pocit, že nebude vědět, co za chvíli přijde, zalije její tělo adrenalinem.
Nevíte jak na správně na erotické svazování? Přečtěte si návod Jak na BDSM pro začátečníky.
TOP 3 nejprodávanější bondage pomůcky
Technika č. 3: Vaginální a anální fisting
Je to umění, ale ta slast…! Fisting je praktika, při níž ponoříte pěst do prostoru pochvy (vaginální fisting) nebo konečníku (anální fisting). Nezní to snadně a snadné to není. Hned na začátek musíme zmínit, že fisting se musí provádět s citem, abyste partnerce neublížili.
Vagína toho snese hodně, je pružná a poddajná. Anální otvor o něco méně. Jste-li začátečníci, anální fisting odložte na dobu, kdy budete zkušenější v análním sexu.
Alfou a omegou je dostatek lubrikantu - ten mějte po ruce (nebo spíš na ruce) celou dobu.
Začněte s klasickým prstěním a postupně přidávejte prsty. Až bude všech pět uvnitř, teprve pak se snažte prostrčit dovnitř krouživými pohyby také klouby. Vše musí jít přirozeně, nenásilně a se souhlasem partnerky. Pokud to bude partnerku bolet, raději přestaňte. Ruka v pochvě prostě není pro každého a fisting praktika vyžaduje tréning vaginálního roztahování. Užitečná pomůcka na trénování fistingu je realistické dildo ve tvaru ruky.
Fingering tip: Eros Fisting Gel UltraX byl měl být samozřejmostí pro každého “provozovatele” fistingu. Gel na fisting má super kluzkou strukturu a jemně znecitlivující účinek gelu ti zajistí bezbolestné roztažení vagíny nebo análu.
Pro anální fisting můžete použít kterýkoliv anální lubrikant. Je hustší a mazlavější než klasický lubrikant. Díky jeho speciální konzistenci vklouznete při análním roztahování dovnitř hladce a bez bolesti. Rozhodně s ním nešetřete!
TOP 3 nejprodávanější anální lubrikanty
Doporučení na závěr aneb co by měl vědět každý král prstění
Orgasmus není primární cíl
Může se zdát, že ženy to mají stejně jako muži - prostě dojít až na vrchol. To způsobí jen dvě věci: Na sebe vyvíjíte zbytečný tlak, že musíte zaskórovat. Zároveň vyvíjíte tlak na partnerku, že se musí udělat. Dejte jí najevo, že teď jste tu pro ni a že má neomezený čas na to, aby došla na vrchol.
Nemachrujte, když nevíte
Jestli máte pocit, že nevíte, jak partnerku vyprstit, nechte si poradit. Prostě s partnerkou během hrátek mluvte, ptejte se a dejte jí tak najevo, že je pro vás její rozkoš naprostá priorita. Přece nechcete, aby předstírala orgasmus.
Diskrétně a v bezpečí domova
Objevujte nové cesty rozkoše v bezpečí a pohodlí domova! Prozkoumejte celou pikantní nabídkú erotických pomůcek pro ženy, muže a páry, experimentujte, smějte se a milujte se!
U nás v kondomshop.cz vám garantujeme:
✓ DISKRÉTNÍ DORUČENÍ balíčku:
Utajená zásilka nemá na štítku uveden název ani logo obchodu. Nikdo nepozná odesílatele.
✓ RÝCHLÉ DORUČENÍ domů nebo k vyzvednutí:
Objednávky odesíláme každý pracovní den. Kdy bude balíček u vás? Mrkněte na Aktuální dodací lhůty a ceny dopravy.
>>> Prozkoumějte další články: Zážitkový průvodce
s vášní pro vás napsala Lidmila Maršálková
Editace textu a grafika: Jana Ďurianová
Zdroje:
https://cs.wikipedia.org/wiki/Prst%C4%9Bn%C3%AD
https://www.loono.cz/blog/vulvy-a-vaginy-101-co-te-ve-skole-neucili
https://www.erekce.cz/zensky-orgasmus/
https://www.novinky.cz/zena/vztahy-a-sex/clanek/cervikalni-orgasmus-vyzaduje-urcitou-dovednost-40325070
https://www.schoolofsquirt.com/how-to-finger-a-girl/
https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/sex/a13068758/how-to-finger-a-girl/
https://www.foriawellness.com/blogs/learn/how-to-finger-a-vagina
https://lajk.iprima.cz/sex-vztahy/odhaleno-6-masturbacnich-poloh-ktere-zenam-zajisti-orgasmus-lepsi-nez-pri-sexu-damy-znate
https://www.erekce.cz/jak-spravne-prstit-holku/
https://www.menshealth.com/sex-women/a30871220/how-to-finger-a-woman/
https://www.abc.net.au/triplej/programs/the-hook-up/hand-stuff-hand-jobs-fingering-how-to/11736428
https//www.prozeny.cz/clanek/erotika-pro-pokrocile-fisting-25112
https://www.webmd.com/sex/what-is-fingering